「１３の月の暦」でいくと、1年の始まりはグレゴリオ暦（ふだん私たちが使っている暦）の7月26日です。その前日の7月25日は「時をはずした日」と言い、時間から自由になる日とされています。

この暦をもっと体感して使うためのダイアリー＝日記が、「コズミック・ダイアリー」です。当然ながら、7月26日からはじまる日記です。
このダイアリーの解説を引用します。

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本来カレンダーは、星の動きや月の動きからつくりだしたもの。

コズミック･ダイアリーは、宇宙の動きであり、重要な生体のリズムである２８日周期を採用した、２８日×１３ヶ月のカレンダーです。
３１日、２８日、３１日、３０日・・・・という、宇宙のリズムでもない、生体のリズムでもない今のカレンダーを、地球上の多くの人類が使うようになったために、失いつつある自然の摂理。それをひとりひとりの生活の中から取り戻していくためのダイアリーです。
今のカレンダーのせいで狂わされる傾向にある自律神経が、コズミック・ダイアリーを使うことによって２８日周期を意識し始めることから正常に戻り、それに連動して、たとえば生理不順が正常に戻ることなどが一般的に見られます。　

　 まず、月を見ること。月を感じること。（Attention!!　満月の周期は、29.53日周期）
そして、月の周期と同じように、生命のリズムである２８日周期を「感じること」から、 地球上の生命として「自然のリズムを感じる」生活を新たに始めてみませんか？
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自然のリズムを感じる生活・・・そのまんまSlow Lifeですよね。
今月は3日が新月で、18日が満月です。ふくらんで行く月を見上げる心の余裕を持ちたいものですね。（＾_-）-☆

コズミック・ダイアリー（2009）